Apprivoisez votre stress avec la sophrologie - Relâcher la pression ; Savoir se protéger ; Enfants, adultes adolescents
Clarisse Gardet
LE LIVRE DE POCHE
La sophrologie apporte, à tout âge de la vie, des solutions contre les différentes formes de stress : anxiété de l'enfant face à ses devoirs, de l'étudiant avant un concours, surmenage professionnel, difficultés à s'endormir, peur de prendre l'avion ou phobie des interventions médicales,
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