فئة الدم B النظام الغذائي المناسب

بيتر دادامو
دار الفراشة

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هذا هو الدليل العملي الخاص بفئة دمك الذي تستطيع أن تحمله معك ليرشدك أينما كنت إلى ما يجب أن تختاره من طعام لتحافظ على صحتك ورشاقتك. يختلف تفاعل الجسم مع الطعام باختلاف فئة الدم. فإذا كانت فئة دمك B، تمتّع بصحة جيّدة عبر تناول أطعمة متنوعة كاللحوم والألبان والأجبان، لكن تجنّب الذرة وال

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