Devenez votre propre psy - Une neuroscientifique, un thérapeute : Théorie et pratique pour contrôler votre cerveau
Anne-Hélène Clair
Vincent Trybou
HARPER COLLINS
Théorie et pratique pour contrôler votre cerveau Anxiété, peurs, stress, conflits, impulsivité, colère, déprime, manque de confiance en soi... relèvent de mécanismes cérébraux qui se sont mis en place, à notre insu, au fil de notre vie. Pour les apaiser, il nous faut être maître de notre
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