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Du stress au bien-être et à la performance

Du stress au bien-être et à la performance

Barbara Zablocki
EDIPRO

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Fait positif : la réaction de stress est un processus physiologique normal qui nous permet notamment de relever des défis sur les plans personnel et professionnel. Nuance toutefois : notre organisme a besoin de périodes de détente complète après des épisodes de stress pour rester en bonne

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