Emotions, quand c'est plus fort que moi - Peur, colère, tristesse : comment faire face ?
Catherine Aimelet-Périssol
LEDUC.S
Ah ! Qu'il serait doux de parvenir à canaliser les émotions quand elles débordent. Fausse bonne idée ! L'émotion est un signal d'alarme, qu'il vaut mieux apprivoiser plutôt que de tenter désespérément d'éviter ou de contrôler. Ce livre vous Invite à adopter des comportements plus respectu
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