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J'arrête de m'épuiser ! - 21 jours pour prévenir le burn-out

J'arrête de m'épuiser ! - 21 jours pour prévenir le burn-out

Marlène Schiappa
Cédric Bruguière
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Etat d'épuisement avancé, le burn-out concerne un nombre recrudescent de personnes. Stress intense, fatigue chronique, nerfs mis à rude épreuve... Personne n'est à l'abri. Marlène Schiappa, qui a présidé dix ans un réseau de mères actives, et Cédric Bruguière, expert en management des com

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