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L'art de manger peu - Créer son propre régime

L'art de manger peu - Créer son propre régime

Dominique Loreau
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    Vivant depuis quarante ans au Japon, le pays qui possède le taux d'obésité le plus bas du monde, Dominique Loreau a observé avec émerveillement et attention l'art de ce peuple de cultiver une cuisine équilibrée, fine et savoureuse. En s'inspirant de la manière subtile de manger des Japona

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