L'Eveil de la société : La révolution de la méditation

Jon Kabat-Zinn
LES ARÈNES

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Il est aujourd’hui démontré que la méditation est bénéfique à notre bien-être physique et psychologique. Jon Kabat-Zinn montre qu’elle peut aussi avoir un impact sur la société voire sur toute la planète. Jour après jour, la pratique de la méditation nous aide à prendre conscience de nos

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