La plénitude de l'instant - Se réconcilier avec soi-même et avec autrui
Thích Nhất Hạnh
MARABOUT
Trop souvent notre corps est présent mais notre esprit est ailleurs - dans le passé ou dans l'avenir-sous l'emprise de la colère, de la frustration, des espoirs ou des rêves. Nous ne sommes pas vraiment vivants ; nous sommes un peu comme des fantômes. Mais la vie n'existe que dans le mome
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