Le défi de la compassion : Vivre avec coeur - Un guide pratique pour cultiver compassion et pleine conscience au quotidien
Eric Vial
DE BOECK SUPÉRIEUR
Devenez votre propre thérapeute grâce au programme MBCL, en alliant au quotidien pleine conscience et compassion. "Un outil éminemment précieux pour tous ceux qui souhaitent non seulement mieux connaître la manière dont fonctionne leur esprit et trouver un bon équilibre émotionnel, mais a
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