Le yoga qui soigne - Une méthode simple pour vivre sans douleur

Tara Stiles
MARABOUT

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    Pour pratiquer le yoga, nul besoin de multiplier les acrobaties. Grâce à des positions basiques, il permet d'apporter de l'énergie à tous les niveaux : retrouver un corps vigoureux et un mental calme et centré. Les bienfaits de cette discipline ne sont plus à prouver et elle permet égalem

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