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Les quatre saisons de la bonne humeur

Les quatre saisons de la bonne humeur

Michel Lejoyeux
LE LIVRE DE POCHE

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Une année sous le signe de la bonne humeur ? C'est ce que propose le professeur Michel Lejoyeux avec ce programme précis, au fil des saisons, et pour tous les âges, destiné à faire le plein d'optimisme et d'énergie. Objectif : faire baisser l'adrénaline, l'hormone du stress, et agir sur l

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