Méditer au quotidien - Une pratique simple du boudhisme

Bhante Hénépola Gunaratana (Vénérable)
MARABOUT

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    Le but de la méditation est la transformation personnelle. Elle nettoie la pensée de ce qu'on le peut appeler les "irritants psychiques", tels 41 que la convoitise, la jalousie, qui nous tiennent enchevêtrés dans une servitude émotionnelle. Et la vie devient paisible au lieu d'être une lu

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