Réveiller sa vie par la méditation de pleine conscience - Découvrez la pratique de la "Punk Mindfulness"
Betsy Parayil-Pezard
MARABOUT
La pleine conscience pour rester connecté à votre rage de vivre. La méditation - et particulièrement le procédé mindfulness (ou "pleine conscience") - permet d'aider à trouver davantage de liberté et de sens à la vie. L'auteure nous convie à découvrir la "Punk Mindfulness" : une méditatio
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